Depresyon, duygu durumu bozuklukları arasında en yaygın olanlarından biri olup, bireylerin ruh hali, düşünce süreçleri ve fiziksel sağlıkları üzerinde derin etkilere yol açabilir. Genellikle anksiyete, umutsuzluk, enerji kaybı ve ilgi kaybı gibi semptomlarla karakterizedir. Depresyon, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir, iş ve ilişkiler üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir ve hatta intihar riskini artırabilir. Uzman bir psikolog, bu rahatsızlığı tanımlama, değerlendirme ve tedavi etme konularında yardımcı olabilir. Psikoterapi, ilaç tedavisi ve destekleyici tedavi yöntemleri gibi farklı yaklaşımlar kullanılarak, depresyonun semptomları hafifletilebilir ve kişinin yaşam kalitesi artırılabilir. Depresyon, ciddi bir sorun olup profesyonel yardım almak, bu zorlu dönemi aşma sürecinde kritik bir adımdır.

Terapi seanslarında duygusal destek, problemleri tanıma ve daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirme fırsatı bulacaksınız. Bu sayede duygusal iyileşme ve yaşam kalitesinin artması için bir adım atabiliriz.