Bağlanma problemleri, insanların duygusal olarak sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurma yeteneğini etkileyen önemli bir konudur. Bu problemler, çocukluk döneminde yaşanan deneyimlerden kaynaklanabileceği gibi yetişkinlikteki ilişkilerde de kendini gösterebilir. Güvensiz bağlanma desenleri, ilişkilerde uzaklık, korku, duygusal bağımlılık veya yoğun bağımlılık gibi sorunlara yol açabilir. Psikologlar, bireylerin bu bağlanma problemlerini anlamalarına ve daha sağlıklı ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olurlar. Terapi süreci, kişilerin bağlanma stilini inceleme, özsaygılarını artırma ve daha sağlam temellere dayalı ilişkiler oluşturma konularında destek sağlar. Bu sayede, daha tatmin edici ve sürdürülebilir kişiler arası ilişkiler kurma becerisi kazanabilirler.​